Triggerpunkter overkrop og underkrop

I triggermetoden arbejdes der med overkroppen og underkroppen. Smerter kan afhjælpes og fjernes ved at finde og forløse triggerpunkter i kroppen. Der tages udgangspunkt under helkropsmassage i de af kroppens mest spændte områder.

Behandlingen foregår ved at skubbe vævet tilbage og på plads igen. Aktive triggerpunkter er meget følsomme og smertefulde punkter, der ligger i spændte muskler, bindevæv, sener, ligamenter, hud eller knogler og har derfor behov for at blive forløst.

Hvile, rolig udspænding, varmebehandling, kuldebehandling, let bevægelse i området er vigtig for behandlingen